بخور صورت واتا

در آیورودا، زمانی که خشکی در بدن افزایش پیدا می کند، رطوبت کاهش می یابد، و میزان عناصر هوا و خلا در ناحیه سر تشدید می شود. در این وضعیت، تحرک ذهنی بیش از حد افزایش یافته، ذهن آرامش و سکون خود را از دست می دهد و علائمی مانند اضطراب، بیقراری و پرکاری ذهن بروز می کند.

بخور صورت واتا با کمک به رطوبت بخشی به ناحیه سر، موجب کاهش غلبه عنصر هوا شده و به بازگشت تعادل و آرامش کمک می نماید. همچنین با ذوب و آزادسازی سموم تجمع پیدا کرده در ناحیه سر، سینوس ها و اطراف چشم، دفع آن ها را از طریق تعریق تسهیل می نماید.

در عین حال، ترکیبات مؤثره گیاهان دارویی در حالت بخار، از طریق بینی و چشم ها با نفوذپذیری بالاتر جذب شده و می توانند بر تعادل شیمیایی و عملکرد مغز تاثیرگذار باشند. این ترکیبات، به آرام سازی ذهن، کاهش اضطراب، افزایش آرامش و ثبات روانی کمک می کنند؛ همچنین تاثیر بسزایی در افزایش تمرکز، ایجادِ قرار در ذهن و عمیق کردن خواب دارند.